Durch die Kooperation mit führenden Institutionen der Universitätskliniken und musikwissenschaftlichen Erkenntnissen werden im Zusammenfluss von Musik und Medizin gezielt hormonelle Vorgänge angesprochen, deren heilende Wirkung und emotionale Optimierungen längst nachweisbar sind. Dies setzen wir analog um. Die Musik wurde eigens komponiert. Das Maß der Übung lässt eine große Dynamikkurve zu.

>Unsere Moving Family

Galina Ellert und dem Team: Victor Ellert, Marion Kuhn, Stefan Mandernach, Eva Mayer

>Übung selbst bestimmen!

Hier darf jeder seine Übung selbst dimensionieren. Alle Übungen sind sozial und gesellschaftlich relevant, alleine und insbesondere in Familie, im Freundeskreis und Team (auch am Arbeitsplatz) reproduzierbar. Hier kann sich auch mit Kollegen eine Tagesleistung effektiver nach einem „Auftanken“ nachweisen lassen.

>Bewegung hilft!

Der besondere Aufbau der Bewegungsclips Clips regt zum „Inhalieren“ an. Durch Sportmedizin nachgewiesen positive Bewegungsabläufe regen zur Imitation an. Momente des Wohlfühlens und der guten Stimmung sind gewollt. Eine dauerhafte Verbesserung und Stabilisierung des Bewegungsapparates aber auch das damit verbundene innere Gleichgewicht und die mentale und psychische Stabilität sind das Ergebnis. Beeindruckende Szenen nehmen den Betrachter zu Beginn in eine Erlebniswelt mit, denn das kleine Land verzaubert durch seine optische Schönheit! Das Saarland bewegt sich!

>Bewegung - zum

Nachmachen!

Ziel des Projektes sind bewegungstherapeutische Abläufe zum „Nachmachen“ für alle! Jede der 12 Einzelübungen dauert nur 5 Minuten und kann beliebig und spontan im Alltag eingesetzt werden. Auch mal zwischendurch! Besonders nach ärztlichen Behandlungen und als Verbesserung der häuslichen und eigenen Reha-und Gesundheitsverantwortung wird das Projekt mit wenig Aufwand eine wegweisende Unterstützung sein. Dabei kann der gesunde, als auch der gesundheitlich angegriffene Mensch das Maß der Intensität passend in Geschwindigkeit und Körperkraft selbst finden und dosieren.

>Ganzheitliche Verbesserung

/MOVING fAMILY

>Macht mit!

Mit vier „ganz normalen“ Mitstreitern, einer gedachten „moving family“, werden auf sympathische und unkomplizierte Weise und mit viel Freude und Spaß zwölf Übungen vorgestellt, bei der jeder mitmachen kann: Übungsleitung: Dipl. Sportlehrerin Galina Ellert (A-Trainerin Rhythmische Sportgymnastik / Rehabilitation Wirbelsäulenerkrankungen / Sportprävention, 1987 Europameisterin in Rhythmischer Sportgymnastik)